ĐăngPRO93
08-06-2013, 05:59 PM
( Nguồn : http://rungtoc.info/ )
_______
Rụng tóc ở nam giới bắt đầu xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30. Nếu không chú ý phòng tránh và bảo vệ thì hiện tượng này có thể dẫn đến tình trạng hói đầu.Một số biện pháp điều trị, phòng chống rụng tóc (http://rungtoc.info/tri-rung-toc/tri-rung-toc-o-nam-gioi.html) ở nam giới:
Ngoài yếu tố di truyền, để phòng tránh sự rụng tóc có thể dẫn đến tình trạng hói đầu, các chuyên gia chăm sóc tóc khuyến cáo:
Hạn chế hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng hói của bạn.
Tránh những vật có thể hút tóc: máy ép tóc, uốn tóc…
Khi phơi nắng nên bảo vệ da đầu bằng mũ.
Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống đầy đủ cân bằng vitamin và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm, silic, glucid, lipid, vitamin B) giàu hoa quả và rau sẽ giúp mái tóc bóng khỏe. Có thể dùng sản phẩm chống ôxy hóa tự nhiên… Nên uống nhiều nước và đều đặn.
Cân bằng cuộc sống, tránh lo nghĩ, giảm muộn phiền bằng cách thực hành thư giãn như thiền, yoga lấy lại sự tĩnh tâm trong tâm hồn.
Tránh những thói quen không tốt cho tóc: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt, lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc, nhuộm tóc và tẩy màu tóc nhiều lần trong 1 năm… sẽ làm tóc trở nên yếu và dễ bị tổn thương.
Massage da đầu khi gội cũng là một cách giúp cho mạch máu lưu thông. Massage da đầu với dầu gội khi gội đầu để cho dầu gội thấm vào tóc, sau đó xả bằng nước mát. Để tóc khô tự nhiên. Đắp mặt nạ cho tóc bằng những sản phẩm từ thiên nhiên.
Sử dụng dầu gội đầu hợp với tóc và da đầu: Hãy nhờ các chuyên gia về tóc tư vấn để chọn loại dầu gội hợp với tóc và da đầu. Khi chọn mua dầu gội hãy chú ý tới công dụng của nó (dành cho tóc thường, tóc dầu, tóc khô…). Không nên dùng dầu gội đầu có đặc tính trị gầu trong một thời gian dài. Sau khi gội đầu với dầu gội, dùng một chút xả cho tóc mềm mại.
Bổ sung dưỡng chất cho tóc: Để cho tóc bóng đẹp và chắc khỏe, bạn có thể sử dụng các loại dầu hấp, dầu dưỡng dưới dạng viên… Những sản phẩm này rất giàu vitamin B, kẽm và nguyên tố vi lượng.
Hãy hấp tóc 2 lần/tuần, vào mùa hanh tốt nhất là 1 lần/tuần.
Vào mùa hè bạn nên bôi kem chống nắng với nồng độ thấp nhất là 15 để bảo vệ da đầu khỏi tác hại của tia cực tím.
Vào mùa đông, để duy trì thân nhiệt, bạn nên đội mũ để giữ ấm. Hơn nữa, bệnh hói đầu có thể được chữa trị bằng các loại thuốc hiện đại, nhưng sự thành công của phương pháp điều trị này còn phụ thuộc vào các yếu tố tuổi tác, mức độ rụng tóc…
Người trẻ tuổi rụng ít tóc sẽ dễ điều trị hơn là một người lớn tuổi nhưng đã hói hoàn toàn. Phương pháp chữa trị sẽ làm cho tóc mọc trở lại một cách tự nhiên nhưng không có nghĩa là có thể hồi phục lại nguyên vẹn mái tóc cũ.
Để chữa trị đạt hiệu quả, bạn cũng cần phải gạt bỏ tâm lý lo lắng về bệnh hói đầu. Và tùy từng trường hợp bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp, chủ yếu là các phương pháp như:
- Dùng sản phẩm bôi kích thích nang lông phục hồi, bảo vệ vùng da bị hói.
- Thuốc tiêm tại chỗ kích thích phục hồi nang lông phát triển trở lại.
- Nếu không phục hồi được thì sẽ có phương pháp phẫu thuật, cấy tóc, chuyển vạt.
Trị rụng tóc (http://rungtoc.info/tri-rung-toc) bằng trà xanh
Mỗi lần gội đầu hay chải đầu, thấy tóc rụng nhiều mà xót ruột. Nay mình mới học được bí quyết chống rụng tóc bằng trà xanh rất tốt xin chia sẻ với các bạn.
Tóc mình yếu do mình ép tóc, làm tóc nhiều. Vì thế bình thường tóc cũng rụng, nhưng nhất là mùa đông và thời tiết chuyển mùa như thế này, tóc rụng nhiều khủng khiếp. Một năm nay mình chẳng dám ép tóc và chăm chỉ dưỡng tóc bằng dầu ủ mà tóc vẫn rụng quanh năm.
Chị mình đang mang bầu và cũng bị rụng tóc nhiều. Có người mách chị ấy dùng trà xanh gội đầu sẽ giảm rụng tóc. Chị ấy thử dùng trong vòng 2 tháng và thấy đỡ hẳn. Mình cũng áp dụng cách này tuy không tin lắm, vì nghĩ rằng cách ấy chỉ dùng cho bà bầu vì rụng tóc ở bà bầu khác với rụng tóc bình thường như mình. Nhưng thật không ngờ, sau một thời gian dùng trà xanh gội đầu, mình đỡ rụng tóc hẳn. Giờ mỗi khi gội đầu hay chải đầu không còn quá lo lắng vì tóc rụng như trước kia nữa.
Cách làm này rất đơn giản. Lá chè xanh đun sôi, sau đó pha với nước, pha còn hơi ấm rồi dùng để gội đầu. Một tuần mình làm cách này 2 lần. Khi gội, mình thường gội với chanh để cho trơn tóc, và cũng để trị gàu luôn.
Sau 2 tháng thấy đỡ rụng tóc hẳn. Khi không có lá chè xanh, mình dùng trà khô pha nước nóng, sau đó ủ nước trà này lên tóc khoảng 30 phút. Mình thấy chị mình nói dùng cách này cũng được. Mình đã đọc sách về mẹo vặt gia đình và sách cũng có nói trà xanh có tác dụng ngăn rụng tóc vì thành phần của nó chứa các chất chống oxi hoá nên có thể ngăn rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc.
Mình dùng cách này cho kết quả rất tốt. Bạn nào bị rụng tóc nhiều như mình thì thử làm cách này xem có hiệu quả không.
_______
Rụng tóc ở nam giới bắt đầu xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30. Nếu không chú ý phòng tránh và bảo vệ thì hiện tượng này có thể dẫn đến tình trạng hói đầu.Một số biện pháp điều trị, phòng chống rụng tóc (http://rungtoc.info/tri-rung-toc/tri-rung-toc-o-nam-gioi.html) ở nam giới:
Ngoài yếu tố di truyền, để phòng tránh sự rụng tóc có thể dẫn đến tình trạng hói đầu, các chuyên gia chăm sóc tóc khuyến cáo:
Hạn chế hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng hói của bạn.
Tránh những vật có thể hút tóc: máy ép tóc, uốn tóc…
Khi phơi nắng nên bảo vệ da đầu bằng mũ.
Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống đầy đủ cân bằng vitamin và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm, silic, glucid, lipid, vitamin B) giàu hoa quả và rau sẽ giúp mái tóc bóng khỏe. Có thể dùng sản phẩm chống ôxy hóa tự nhiên… Nên uống nhiều nước và đều đặn.
Cân bằng cuộc sống, tránh lo nghĩ, giảm muộn phiền bằng cách thực hành thư giãn như thiền, yoga lấy lại sự tĩnh tâm trong tâm hồn.
Tránh những thói quen không tốt cho tóc: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt, lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc, nhuộm tóc và tẩy màu tóc nhiều lần trong 1 năm… sẽ làm tóc trở nên yếu và dễ bị tổn thương.
Massage da đầu khi gội cũng là một cách giúp cho mạch máu lưu thông. Massage da đầu với dầu gội khi gội đầu để cho dầu gội thấm vào tóc, sau đó xả bằng nước mát. Để tóc khô tự nhiên. Đắp mặt nạ cho tóc bằng những sản phẩm từ thiên nhiên.
Sử dụng dầu gội đầu hợp với tóc và da đầu: Hãy nhờ các chuyên gia về tóc tư vấn để chọn loại dầu gội hợp với tóc và da đầu. Khi chọn mua dầu gội hãy chú ý tới công dụng của nó (dành cho tóc thường, tóc dầu, tóc khô…). Không nên dùng dầu gội đầu có đặc tính trị gầu trong một thời gian dài. Sau khi gội đầu với dầu gội, dùng một chút xả cho tóc mềm mại.
Bổ sung dưỡng chất cho tóc: Để cho tóc bóng đẹp và chắc khỏe, bạn có thể sử dụng các loại dầu hấp, dầu dưỡng dưới dạng viên… Những sản phẩm này rất giàu vitamin B, kẽm và nguyên tố vi lượng.
Hãy hấp tóc 2 lần/tuần, vào mùa hanh tốt nhất là 1 lần/tuần.
Vào mùa hè bạn nên bôi kem chống nắng với nồng độ thấp nhất là 15 để bảo vệ da đầu khỏi tác hại của tia cực tím.
Vào mùa đông, để duy trì thân nhiệt, bạn nên đội mũ để giữ ấm. Hơn nữa, bệnh hói đầu có thể được chữa trị bằng các loại thuốc hiện đại, nhưng sự thành công của phương pháp điều trị này còn phụ thuộc vào các yếu tố tuổi tác, mức độ rụng tóc…
Người trẻ tuổi rụng ít tóc sẽ dễ điều trị hơn là một người lớn tuổi nhưng đã hói hoàn toàn. Phương pháp chữa trị sẽ làm cho tóc mọc trở lại một cách tự nhiên nhưng không có nghĩa là có thể hồi phục lại nguyên vẹn mái tóc cũ.
Để chữa trị đạt hiệu quả, bạn cũng cần phải gạt bỏ tâm lý lo lắng về bệnh hói đầu. Và tùy từng trường hợp bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp, chủ yếu là các phương pháp như:
- Dùng sản phẩm bôi kích thích nang lông phục hồi, bảo vệ vùng da bị hói.
- Thuốc tiêm tại chỗ kích thích phục hồi nang lông phát triển trở lại.
- Nếu không phục hồi được thì sẽ có phương pháp phẫu thuật, cấy tóc, chuyển vạt.
Trị rụng tóc (http://rungtoc.info/tri-rung-toc) bằng trà xanh
Mỗi lần gội đầu hay chải đầu, thấy tóc rụng nhiều mà xót ruột. Nay mình mới học được bí quyết chống rụng tóc bằng trà xanh rất tốt xin chia sẻ với các bạn.
Tóc mình yếu do mình ép tóc, làm tóc nhiều. Vì thế bình thường tóc cũng rụng, nhưng nhất là mùa đông và thời tiết chuyển mùa như thế này, tóc rụng nhiều khủng khiếp. Một năm nay mình chẳng dám ép tóc và chăm chỉ dưỡng tóc bằng dầu ủ mà tóc vẫn rụng quanh năm.
Chị mình đang mang bầu và cũng bị rụng tóc nhiều. Có người mách chị ấy dùng trà xanh gội đầu sẽ giảm rụng tóc. Chị ấy thử dùng trong vòng 2 tháng và thấy đỡ hẳn. Mình cũng áp dụng cách này tuy không tin lắm, vì nghĩ rằng cách ấy chỉ dùng cho bà bầu vì rụng tóc ở bà bầu khác với rụng tóc bình thường như mình. Nhưng thật không ngờ, sau một thời gian dùng trà xanh gội đầu, mình đỡ rụng tóc hẳn. Giờ mỗi khi gội đầu hay chải đầu không còn quá lo lắng vì tóc rụng như trước kia nữa.
Cách làm này rất đơn giản. Lá chè xanh đun sôi, sau đó pha với nước, pha còn hơi ấm rồi dùng để gội đầu. Một tuần mình làm cách này 2 lần. Khi gội, mình thường gội với chanh để cho trơn tóc, và cũng để trị gàu luôn.
Sau 2 tháng thấy đỡ rụng tóc hẳn. Khi không có lá chè xanh, mình dùng trà khô pha nước nóng, sau đó ủ nước trà này lên tóc khoảng 30 phút. Mình thấy chị mình nói dùng cách này cũng được. Mình đã đọc sách về mẹo vặt gia đình và sách cũng có nói trà xanh có tác dụng ngăn rụng tóc vì thành phần của nó chứa các chất chống oxi hoá nên có thể ngăn rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc.
Mình dùng cách này cho kết quả rất tốt. Bạn nào bị rụng tóc nhiều như mình thì thử làm cách này xem có hiệu quả không.