Tắm nước lạnh mùa đông – giải pháp cho làn da mịn màng | tamtrang.com.vn

[Kangnam2013]

Tắm nước lạnh mùa đông – giải pháp cho làn da mịn màng

Bạn thử tưởng tượng xem nếu mình tắm nước lạnh vào mùa đông thì sẽ như thế nào nhỉ? Có thể đó là điều bạn chả bao giờ nghĩ đến và bạn nghĩ không ai có thể làm được điều đó. Nhưng bạn đã nhầm, hiện nay có không ít người tắm nước lạnh quanh năm, kể cả mùa đông bởi họ biết ích lợi của việc tắm bằng nước lạnh, nó không những giúp họ duy trì được sức khỏe tốt mà nó còn khiến cho làn da của họ trở nên mịn màng hơn.
>> cách Làm Trắng Da (http://tamtrang.com.vn/tag/cach-lam-da-trang-nhanh/)
>> kem dưỡng trắng da hiệu quả (http://tamtrang.com.vn/tag/kem-duong-trang-da)

Ông Nguyễn Văn Nhật (TP Vinh, Nghệ An) mặc dù tuổi đã cao nhưng vẫn khoẻ mạnh, minh mẫn. Theo ông Nhật, một trong những biện pháp giúp ông có sức khoẻ đó là do thói quen tắm nước lạnh quanh năm.
Vào những ngày mùa đông lạnh giá, nước như muốn đóng băng, tất cả mọi người quanh ông ngại rửa tay chân và mặt bằng cả nước ấm thì ông vẫn chỉ dùng nước lạnh.
Cũng theo ông Nhật, tắm nước lạnh vào mùa đông khiến ông cảm thấy khoẻ và mát, chống cự được với giá lạnh. Khi bị ốm, mọi người khuyên ông nên tắm nước ấm nhưng tắm nước nóng ông lại ốm thêm, đến khi tắm nước lạnh đỡ ốm ngay.
“Lần tôi bị u to ở cổ, đi cắt u về các bác sĩ khuyên nên tắm rửa bằng nước ấm nhưng càng tắm tôi thấy cơ thể càng mệt hơn. Sau đó tôi tắm nước lạnh thì khoẻ hẳn, vết mổ nhanh lành”.

Còn chị Vũ Thu Trang (Mai Động, Hà Nội) đã duy trì thói quen này nhiều năm nay. Ngày nào mùa đông chị cũng tắm gội bằng nước lạnh từ vòi dẫn từ bể nước lưu của gia đình. Khi tắm nước này, chị thấy mát như đang tắm giữa trưa hè, cơ thể khoẻ, da dẻ mịn màng, mềm mại hơn…
Những ai không nên tập thói quen này?
Đối với ông Nhật, tắm nước lạnh vào mùa đông lạnh giá là một trong những thói quen đơn giản nhất mà ông có, giúp cơ thể sạch sẽ, thoát khí trong người và quen với lạnh. Khi cơ thể đã điều hoà được thì không còn sợ cảm lạnh nữa.

Cách tắm như sau:
Sáng sớm sau khi ngủ dậy, mặc quần áo ấm mỏng và tập luôn bài thể dục vận động cơ thể. Trước khi tắm, ông Nhật thường xoa ngực và mặt vài lần giúp cơ thể ấm lên. “Xoa xong cơ thể là tôi lấy gàu múc nước dội từ đầu xuống chân, tắm như bình thường. Tôi không có cảm giác gió lùa hay lạnh hơn khi chưa tắm mặc dù đang ở ngoài trời”, ông Nhật chia sẻ.
Còn chị Trang cho hay, cách tắm của chị rất đơn giản như tắm nước ấm. Cho nước ra chậu, sau đó dội từ dưới chân lên dần trên người. Khi tắm xong lau khô, mặc quần áo ấm rồi mới ra ngoài.

Theo BS Hoàng Xuân Đại, nguyên chuyên viên Bộ Y tế, nhiều người hiện nay có thói quen tắm nước lạnh vào mùa đông, vì thế không phải là hiếm. Tuy nhiên, những người này thường có sức khoẻ tốt, biết cách luyện tập để cân bằng với môi trường nước lạnh.
Cũng theo vị chuyên gia này, nếu luyện tập được tắm nước lạnh vào mùa đông cũng tốt vì nó giúp cơ thể hoà đồng được với cái lạnh, ít bị cảm lạnh, sức đề kháng mạnh lên… Tuy nhiên, dù quen đến đâu trước khi tắm nên tập thể dục, khởi động cơ thể để tránh bị lạnh đột ngột, chống co mạch…
Những người vốn có các bệnh như cao huyết áp, bệnh liên quan đến tim mạch, sức khoẻ yếu hoặc các bệnh mạn tính như viêm phế quản mạn tính, viêm phổi thì không nên tập thói quen này. Bà mẹ mang thai, sau khi sinh dậy hoặc người ốm không nên tắm nước lạnh. Tốt nhất mùa đông nên hoà thêm nước nóng vào để bớt giá lạnh, đảm bảo sức khoẻ.
Tham khảo thêm:
cách làm trắng da nặt (http://tamtrang.com.vn/tin-tuc/cach-lam-trang-da-mat-bang-nhung-mat-na-don-gian-nhat)
cách trị mụn cơm (http://trimuntrungca.vn/tin-tuc-tri-mun-trung-ca/cach-tri-mun-com-hieu-qua.html)

Thẩm Mỹ Viện Kangnam
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org (http://thammyvien.org/)

Nguồn: http://tamtrang.com.vn/tin-tuc/tam-nuoc-lanh-mua-dong-giai-phap-cho-lan-da-min-mang

[bachkhoatusonss]

TẶNG Danh sách khách hàng tiềm năng Free 2013 (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)


MIỄN PHÍ - DANH BẠ THÔNG TIN DOANH NGHIỆP 2013
www.bachkhoatuson.com (http://www.bachkhoatuson.com/)

NHẰM HÔC TRỢ DOANH NGHIỆP VÀ CÁ NHÂN KINH DOANH VÀ TÌM KHÁCH HÀNG MỘT CÁCH TIỆN LỢI

CHÚNG TÔI XIN TẶNG BẠN DANH SÁCH DANH BẠ DOANH NGHIỆP 2013 (http://hoaquaonline3mien.com/shop-hoa-qua-sach-truc-tuyen-2ttct10433.html)



TẶNG Danh sách khách hàng tiềm năng Free (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang). Danh sách KH Vàng Free,Danh sách KH Chứng Khoán Free, Danh sách KH BĐS Free, DSKH ngân hàng Free, Danhsách Khách hàng Doanh Nghiệp Free, Danh Sách Khách hàng cá nhân Vip Free, Kháchhàng OTO Free, Khách hàng viễn thông Free

http://tinyurl.com/danhsachkhachhang



"Chúng ta chỉ có một ông chủ duy nhất, đó chính là khách hàng. Ông chủ đó có thể sa thải tất cả mọi người kể cả Chủ tịch hội đồng quản trị, đơn giản bằng cách tiêu tiền ở nơi khác". ( Sam Walton)
Thưa các bạn! Sau một thời gian dài tìm kiếm, trao đổi,mua lại hoặc hoàn thành 1 số điều kiện của các đối tác. Amin cũng sưu tập được kha khá các danh sách khách hàng tiềm năng các lĩnh vực và khu vực khác nhau.
Như đúng quan điểm "Chia sẻ để thành công" Admin sẽ không lấy những danh sách này làm sản phẩm thương mại mà sẽ làm quà tặng free/ khuyến mại/ trao đổi với các đối tác khác.



Quà tặng mức độ A: DANH SACH 35.000 DN HN - HCM - DN - HP

Quà tặng mức độ B:
DANH SACH 41042 DANH SÁCH GD MỚI TOÀN QUỐC
DS1 Hội viên Bất Động Sản

Quà Tặng mức độ C: Cực Đã

211.233 UNG VIEN TIM VIEC NHANH
754-danh sach hoi vien YBA_landline
1020 KHACH HANG BMW
30000 NV VAN PHONG LUONG TREN 5TR
50.000 DS thuê bao trả sau Mobifone







Ds khách hàng tiềm năng share lại cho anh em có nhu cầu:
(http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)1. Danh sách Phú Mỹ Hưng với hơn 9.800 khách hàng vip .
2. Danh sách 1.300 khách hàng mua khách hàng mua biệt thự sài Gòn Pearl .
3. Danh sách 250 khách hàng mua Thảo Điền Pearl + 67 KH VIP SAILLING TOWER Q1 + 690 khách hàng mua THE MANOR Q.BT.
4. Danh sách 500 khách hàng mua căn hộ HAGL.
5. Danh sách 16.800 khách hàng mua và thuê căn hộ RICHARD ELLIS (CBRE ) .
6. Danh sách 15.000 giám đốc và quản lý cao cấp tại HCM( Tặng danh sách 450 Kiến trúc sư tại HCM ).
. Danh sách 6000 khách hàng sở hữu thẻ tín dụng tại ngân hàng ACB (tặng ds 2000 kế toán trưởng tại HCM).
8. Danh sách 7000 khách hàng sở hữu thẻ tín dụng tại ngân hàng HSBC.




9. Danh sách 5.300 khách hàng gửi tiết kiệm tại ngân hàng ĐÔNG Á .
10. Danh sách 1.712 khách hàng giao dịch vàng tại sàn VGB .



11. Danh sách 7.600 khách hàng Nhà Giàu tại HCM (có nhà và có xe hơi) .

12. Danh sách 4.390 khách hàng đầu tư chứng khoán (HSC) tại HCM .



MỜI CÁC BẠN TRUY CẬP VÀO WEBSITE www.bachkhoatuson.com (http://www.bachkhoatuson.com) để xem hướng dẫn và nhận link download (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)



DOWLOAD DANH SACH TAI DAY (http://tinyurl.com/danhsachkhachhang)

EMAIL : dichvudangtinonline@gmail.com (mailto:dichvudangtinonline@gmail.com)



http://tinyurl.com/danhsachkhachhang



http://bachkhoatuson.com/index/ads_detail/acate-8283-aid-1460/web836-mien-phi-danh-ba-thong-tin-doanh-nghiep-2013.html#.UjqpgUog7iQ