hiennhan12
11-09-2016, 07:57 PM
phương pháp đầu tiên: Gọi là phanh cày, bí quyết này chuyên dụng cho người mới bắt đầu trong lúc đi chậm, 2 mũi bàn chân dần đưa gần vào nhau, hài đầu gối chụm vào nhau và bạn sẽ dừng lại. bí quyết thứ hai: Phanh bằng gót giầy. Đối với người mới đi giày patin cougar, khi sắm giầy thì luôn có 1 phanh ở tại gót mẫu giầy patin bên phải. Khi bạn đang trượt trên hai chân, trọng tâm ở giữa chân trước và chân sau. Chân phải có phanh là chân phía trước, bạn chỉ cần hơi nhấc mũi bàn chân phải giày trượt patin giá rẻ hà nội (http://thegioipatin.com/) lên và tì gót chân phải xuống. Thế là Các bạn đã dừng được lại.
Cách vật dụng 3: Phanh chữ T. Cách này dành cho người đã chơi được 1 thời gian. Khi Quý khách đang vận động, trung tâm dồn vào một chân, chân còn lại đưa ra phía sau, đặt xuống vuông góc với chân trước, Quý Vị càng tì mạnh chân sau xuống thì tốc độ giẩm càng nhanh. Khi bạn đã thực hiện Cách phanh chữ T được rồi thì bạn nên tháo phanh dưới gót loại giày trượt patin cougar, bên phải ra, vì từ giờ Các bạn không còn buộc phải nó nữa. Để vươn lên là 1 vận động viên trượt patin nhiều năm kinh nghiệm nên luyện tập chăm chỉ và giày trượt patin giá rẻ hà nội, đều đặn và một chút năng khiếu. Với các bước hướng dẫn trượt patin tối giản dưới đây, biết đâu chúng ta sẽ theo đuổi bộ môn thể thao này 1 bí quyết nghiêm trang hoặc chí ít được vi vu thỏa khuây sau mọi chán nản của công việc, lao động.
http://thegioipatin.com/wp-content/uploads/2016/05/giay_truot_patin_Oushen_cang_nhom_xanh.jpg
Với những bạn mới bắt đầu học, điều đầu tiên là chọn địa điểm và chọn giày patin cougar (http://thegioipatin.com/giay-patin-cougar), . vị trí hoàn hảo để trượt patin đó là nơi bằng phẳng, tốt nhất cạnh đó sẽ có 1 sân cỏ và ít người hỗ tương. Nếu tốt hơn nữa bạn nên tìm các sân trượt patin chuyên nghiệp được thiết kế giành riêng cho bộ môn thể thao này. Đối với mua giày trượt patin giá rẻ chúng ta bắt buộc chọn ở tại các cửa hàng bán chuyên về mặt hàng này, có chế độ đổi trả Nếu dùng có chật hay rộng quá sẽ đổi.
Bước 1: Đeo giày vào. Nghe có vẻ không cần phải có, tuy nhiên đeo giày đúng bí quyết cực kỳ quan trọng để trượt patin được dễ dàng, tha hồ hơn. Trước khi tập đi patin bạn nên nhớ đi bảo hiểm vào nhé. Mũ bảo vệ đầu, găng tay bảo vệ bàn tay, đặc biệt là bảo vệ đầu gối và khuỷu tay. Trước khi trượt nhớ đội mũ bảo hiểm, đeo các phương tiện bảo vệ khuỷu tay, đầu gối và bàn tay.
Bước 2: Tập giữ cân bằng toàn thân. Để giữ cân bằng Các bạn chú ý để cơ thể hơi cong không thẳng quá như vậy sẽ giữ được trọng điểm. Khi đã thạo trượt Quý khách sẽ giữ được người thẳng mà không bị ngã. Với mắt: Tránh nhìn xuống chân. Như vậy Các bạn sẽ khó quan sát. Đôi mắt cần tập trung nhìn phía trước để tránh các vật cản, phản xạ nhanh hơn với thúc đẩy từ bên không tính.
Cách vật dụng 3: Phanh chữ T. Cách này dành cho người đã chơi được 1 thời gian. Khi Quý khách đang vận động, trung tâm dồn vào một chân, chân còn lại đưa ra phía sau, đặt xuống vuông góc với chân trước, Quý Vị càng tì mạnh chân sau xuống thì tốc độ giẩm càng nhanh. Khi bạn đã thực hiện Cách phanh chữ T được rồi thì bạn nên tháo phanh dưới gót loại giày trượt patin cougar, bên phải ra, vì từ giờ Các bạn không còn buộc phải nó nữa. Để vươn lên là 1 vận động viên trượt patin nhiều năm kinh nghiệm nên luyện tập chăm chỉ và giày trượt patin giá rẻ hà nội, đều đặn và một chút năng khiếu. Với các bước hướng dẫn trượt patin tối giản dưới đây, biết đâu chúng ta sẽ theo đuổi bộ môn thể thao này 1 bí quyết nghiêm trang hoặc chí ít được vi vu thỏa khuây sau mọi chán nản của công việc, lao động.
http://thegioipatin.com/wp-content/uploads/2016/05/giay_truot_patin_Oushen_cang_nhom_xanh.jpg
Với những bạn mới bắt đầu học, điều đầu tiên là chọn địa điểm và chọn giày patin cougar (http://thegioipatin.com/giay-patin-cougar), . vị trí hoàn hảo để trượt patin đó là nơi bằng phẳng, tốt nhất cạnh đó sẽ có 1 sân cỏ và ít người hỗ tương. Nếu tốt hơn nữa bạn nên tìm các sân trượt patin chuyên nghiệp được thiết kế giành riêng cho bộ môn thể thao này. Đối với mua giày trượt patin giá rẻ chúng ta bắt buộc chọn ở tại các cửa hàng bán chuyên về mặt hàng này, có chế độ đổi trả Nếu dùng có chật hay rộng quá sẽ đổi.
Bước 1: Đeo giày vào. Nghe có vẻ không cần phải có, tuy nhiên đeo giày đúng bí quyết cực kỳ quan trọng để trượt patin được dễ dàng, tha hồ hơn. Trước khi tập đi patin bạn nên nhớ đi bảo hiểm vào nhé. Mũ bảo vệ đầu, găng tay bảo vệ bàn tay, đặc biệt là bảo vệ đầu gối và khuỷu tay. Trước khi trượt nhớ đội mũ bảo hiểm, đeo các phương tiện bảo vệ khuỷu tay, đầu gối và bàn tay.
Bước 2: Tập giữ cân bằng toàn thân. Để giữ cân bằng Các bạn chú ý để cơ thể hơi cong không thẳng quá như vậy sẽ giữ được trọng điểm. Khi đã thạo trượt Quý khách sẽ giữ được người thẳng mà không bị ngã. Với mắt: Tránh nhìn xuống chân. Như vậy Các bạn sẽ khó quan sát. Đôi mắt cần tập trung nhìn phía trước để tránh các vật cản, phản xạ nhanh hơn với thúc đẩy từ bên không tính.