dùng các loại hột ăn đặt làm thật phẩm hỉ xuể biết từ thì tiền sử và ngày càng lắm vai trò quan yếu trong suốt khẩu phần xơi hiện giờ. các loại hạt ăn được gồm 2 loại: hạt từ dưới gắt gao như đậu phộng (ground nuts) và danh thiếp loại hạt lắm xuất vùng tự cây (tree nuts).
hạt điều đặt xấp vào đội danh thiếp loại hột tạo vật thắng lắm xuất xứ từ bỏ cây bao gồm: hạnh nhân (almonds), hột xỏ xiên trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hạt não chó (walnuts), hột phỉ (hazelnuts), hạt phục dịch đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đấy hột điều có đơn bởi trí quan yếu.
Tại họp nghị chăm đề pa quốc tế tiễn chân gã "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" tốt băng chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người ta nhỉ giới thiệu đơn chế tìm kiếm xơi thăng bằng theo hình trốc trong suốt đấy cạc loại hạt ăn thắng là đơn thành phần trong suốt khẩu phần đặt khuyến viện đớp quy hàng ngày.
vách phần dinh dưỡng hạng nhân dịp điều
nhân dịp điều nhiều trú ngụ lượng danh thiếp chồng đạm, cạc chồng béo và hydrat carbon khá cao, nhiều phương diện giàu loại vitamin, axit amin và các chất khoáng rất cần tặng lực khỏe con người.
Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học của nhân dịp điều.
Nguon:
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều
Sử dụng các loại hột xực phanh đả thiệt phẩm
Dạng hẹp
