Những thói quen giúp ngừa tóc rụng
Một số thói quen của bạn cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc như dùng máy sấy tóc nhiều, làm việc quá căng thẳng thường xuyên. Bạn nên thay đổi thói quen giúp ngừa tóc rụng. Sau đây là một số lưu ý cho bạn về một số thói quen khiến tóc bạn ngày càng thưa hơn.
1. Mát-xa tóc:
Mát xa tóc bằng dầu nóng có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc. Xoa dầu nóng vào da đầu ít nhất một hoặc hai giờ để khôi phục lại độ ẩm của mái tóc vì điều này sẽ bổ sung các chân tóc và nuôi dưỡng tóc tốt. Bạn có thể mát xa da đầu với dầu dừa, hạnh nhân hoặc dầu ô liu.
(Xem bài viết liên quan:
http://rungtoc.com.vn/)
2. Ủ khăn ấm
Cách làm rất đơn giản. Nhỏ 6-8 giọt tinh dầu quả hạnh vào 1 lit nước nóng. Hòa tan rồi ngâm 1 chiếc khăn mặt vào đó. Vắt khô rồi dùng để ủ tóc ẩm trong khoảng 15 – 20 phút. Chăm chỉ thực hiện ít nhất 1 lần/tuần. Chỉ trong 1 tháng, bạn sẽ vui mừng thấy lượng tóc rụng giảm hẳn đi trông thấy cho mà xem.
3. Sống lành mạnh:
Sống lành mạnh là chìa khóa để giữ cho bạn khỏe mạnh. Vì vậy, nên ngủ nhiều vì thiếu ngủ càng làm trầm trọng thêm vấn đề. Ngoài ra, bạn cần nói không với thuốc lá, rượu và bia. Ngoài ra, còn một số liệu pháp công nghệ nữa như là
cấy tóc
.
4. Chống căng thẳng:
Căng thẳng là yếu tố chính dẫn đến rụng tóc. Vì vậy, hãy cố gắng kiểm soát nó bằng các bài tập thiền, yoga và tập hít thở.
Tránh tắm bồn nước nóng thường xuyên vì nước nóng sẽ mở các lỗ chân lông, làm cho nang tóc dễ gãy dẫn đến rụng tóc. Một điều khác cần được lưu ý là sử dụng lược dày và tránh chải tóc mạnh nếu bạn bị rụng tóc.
>>
cay long may
Bên cạnh đó, nếu bạn có mái tóc dài, tránh buộc tóc lâu vì điều này có thể dẫn tới rụng tóc. Nếu bạn thực sự yêu thích mái tóc của mình thì hãy hạn chế làm đủ kiểu tóc vì điều ấy có thể làm tổn hại đến tóc.
Giúp bạn trẻ đẹp mãi mãi:
cấy lông mày
1000 THÓI QUEN GIÚP NGỪA TÓC RỤNG | rungtoc.com.vn
Dạng hẹp
