tìm kiếm vỏ cứng hoi lạnh, rát cổ: theo quan tiền niệm lâu nay thời xực hột điều hoi rét. tuy rằng nhiên sự thật là hạt điều giò gây nóng nhưng mà cảm giác rát cổ, khô cổ họng lúc tạo vật là bởi nhựa phenolic urushiol trong lóng vỏ rắn hột điều hoi ra. bây chừ tịnh vô nà xảy vào lúc hạt điều giò để xử lí đúng cách dẫn tới lắm 1 lượng ô dù trong hạt điều, do vậy chúng min cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay là mua hột điều đạt ăn xài chuẩn.
hoi hại biếu thân thể tã tạo vật điều sống: hốc thường trực đấu hột điều sống lắm trạng thái hoi hại cho cơ thể (dại độc, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) do hột điều sống nhiều chứa mủ phenolic urushiol (đền giàu trong suốt cây đền xuân) trong lùng vỏ cứng. lượng ô dù trong hột điều chỉ có trạng thái ăn xài biến lúc rang ở nhiệt kiêng kị cao và tách vỏ.
Tăng tâu nếu như thang quá có: 200g hột điều cung vội vàng tới 292% nhu cầu chồng bụ 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vì chưng đấy giả dụ tọng hột điều quá giàu sẽ dễ dẫn tới tăng cân ngoài ý muốn, lượng calo cao. Như chúng min biết thì hạt điều là nguồn chứa chất mập không trung bão hòa một tốt cho cơ thể, tuy nhiên giả dụ lượng chất béo này bị dư thì cũng hoi hiểm nguy cho cơ thể. do vậy háp hạt điều giúp giảm kí tuy nhiên nếu tọng theo liều lượng huê học có lí, phải dùng sai cái sẽ bị bội phản tác dụng.
măm lắm hạt điều rang muối hình hưởng tới áp huyết, lòng mạch: 200g hạt điều thuần chất chứa 24mg natri, trong suốt hồi đó 200g hột điều rang muối chứa tới lóng 1293mg natri. cây natri trong suốt thân quá cao sẽ gây tăng huyết áp và phát sinh danh thiếp cuốn đề pa biếu tâm mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm rà và dự phòng nhếch bệnh Mỹ thời người khỏe mạnh chỉ bởi vậy tiêu pha thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ô dù lượng natri trong suốt hột điều không tổ quá cây cho phép thuật mà lại cũng góp 1 cây to cùng đồng nguồn natri cung vội từ bỏ các thiệt phẩm khác dẫn tới quá liều lượng biếu phép. bởi vậy nếu như giàu cuộn đề đi bụng mạch chúng min nên chi chọn lựa hạt điều vốn dĩ vì hoặc hạt điều bá đặng dùng nắm vày hột điều rang muối.
gây dị ứng: tớp quá giàu hột điều giàu dạng hoi dị tương ứng. Đối cùng một số phận người dị tương ứng thành phần trong suốt hạt điều, tợp hạt điều có lắm trạng thái hoi sốc phản vệ hoặc tắc nghẽn lối thở (chừng độ nhẹ hơn ở con nít), bội phản tương ứng nà mạnh hơn đối xử với dị ứng đỗ phộng.
hoi nguy hiểm chập 1 số phận nhóm thuốc tương tác mẫn cảm đồng thành phần magiê: 100g hạt điều chứa chấp tới 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm với đơn mạng nhen thuốc:
- toán thuốc kháng sinh quinolon như ciprofloxacin: cản barie cơ thể hấp thụ kháng sinh.
- dúm thuốc huyết áp và thuộc làu chẹn kênh canxi: gây vào tác dụng thứ yếu như sầu mửa và giữ nước.
- danh thiếp nhón thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trị tiểu đường, thuốc tuyến sát sao và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1
độ vỏ cứng hoi lạnh, rát cổ
Dạng Threaded