Tập Gym dần trở thành trào lưu không chỉ của giới trẻ mà ngay cả những người trung niên cũng tham gia. Bộ môn nâng cao sức khỏe này không chỉ khiến các phòng tập thể hình mọc lên như nấm mà còn khiến cho các nhà sản xuất quần áo thể thao nhận thấy đây là thị trường tiềm năng.
Nếu như bạn bắt đầu có ý định chăm chút body của mình bằng các bài tập Gym, hẳn bạn sẽ không thể bỏ lỡ bài viết hướng dẫn bạn cách chọn quần áo tập gym đúng cách được. Nào, hãy cùng tìm hiểu nội dung này trong bài viết dưới đây nhé.
Gym là từ viết tắt của “Gymnastics” có nghĩa là phòng tập thể dục hay gọi tắt là phòng tập Gym. Đây là nơi mọi người tìm đến để cải thiện vóc dáng của mình. Gym giúp bạn giảm béo, tăng cân, hay đơn giản hơn là muốn duy trì một vóc dáng đẹp và săn chắc. Gym đã trở thành một trào lưu vô cùng phổ biến của giới trẻ. Trong một thời gian dài, nó giúp ta trở nên đẹp hơn và tự tin hơn.
áo tập gym yoga
Mỗi môn tập đều có những đặc điểm và các bài tập khác nhau. Vì vậy, chọn quần áo tập Gym phù hợp với mỗi loại môn tập sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và thuận tiện hơn trong lúc tập luyện. Hãy tùy theo loại hình môn thể dục mà mình theo đuổi để quyết định bộ quần áo tập Gym nào hợp lý nhất nhé:
Yoga là môn tập bao gồm nhiều bài tập uốn cong người, duỗi thẳng,… đòi hỏi sự dẻo dai. Vì vậy khi tập Yoga, nên chọn quần áo thể thao có độ co giãn cao, ôm sát cơ thể, không gây vướng víu trong lúc tập luyện.
Cardio bao gồm nhiều môn tập mất nhiều sức để đốt mỡ. Vì vậy, đổ rất nhiều mồ hôi. Chọn quần áo có chất liệu tổng hợp thấm hút mồ hôi và khả năng thoáng khí tốt là một điều cần thiết.
Với bộ môn chạy, nên lựa chọn áo thun hoặc áo ba lỗ với quần short ngắn hoặc legging. Sử dụng chất liệu thấm hút mồ hôi và thoáng khí để có được cảm giác thoải mái nhất khi chạy.
Rõ ràng, mỗi một bộ môn thể dục sẽ có một cách chọn trang phục khác nhau. Chính vì thế, bạn cần hiểu được tính chất của các bài tập để chọn cho mình những bộ quần áo tập Gym chuẩn nhất nhé.
Quần áo tập Gym ngày càng phổ biến hơn trong giới Gymers và đang dần trở thành xu hướng thịnh hành trong mọi phòng tập. Cũng giống như các ngành thời trang khác, quần áo tập Gym cũng luôn nhanh chóng thay đổi và có những xu hướng khác nhau. Hãy cùng Sportslink tìm hiểu qua một vài Item về quần áo tập gym đang thịnh hành nhất trong thời gian gần đây
bộ tập gym yoga 
Nếu bạn cảm thấy đôi giày mình đang đi khiến chân đau đều do là do kích cỡ giày hơi chật so với bàn chân. Phía trên đầu ngón chân đều bị sưng tấy khiến cho việc mang tiếp đôi giày đó gây khó chịu và cảm thấy đau nhức.
Bạn nên đi thử một lúc trước khi quyết định mua một đôi giày thể thao. Nếu bạn mua hàng online trên các trang thương mại điện tử như website thì hãy tham khảo bảng kích thước từ trang website đó, bạn có thể trao đổi hỏi ý kiến ngay trên website bán hàng từ tính năng chatbox, nhân viên sẽ tư vấn tính năng đôi giày mà bạn đang tìm hiểu nhé.
Bạn đến phòng Gym rồi, tất nhiên bạn sẽ không chỉ tập chạy bộ hay chỉ tập nâng tạ vậy nên một lưu ý mà Sportslink đã rút ra cho mình là thay vì chỉ chọn một đôi giày chuyên cho một đặc tính nào đó thì hãy chọn một đôi giày chứa đựng tất thảy các hoạt động thể thao để có thể tập Gym một cách tốt nhất. Thường các giày tập cho nữ nó sẽ có kết cấu ôm chân nhẹ nhàng hơn đấy.
Không biết đối với bạn thì đôi giày trọng lượng nặng hay nhẹ sẽ khiến bạn thoải mái tập luyện, nhưng sẽ chẳng ai muốn đeo một đôi giày nặng nề khi chạy bộ hay thực hiện những động tác chân khác cả. Đặc biệt, đối với nữ giới, việc đeo một đôi giày nặng cũng khiến bạn khó di chuyển hơn, Vì thế, bạn nên tìm kiếm một đôi giày tập gym nhẹ để dễ di chuyển trong mọi hoạt động trong phòng tập.
Chắc hẳn bạn sẽ không muốn bản thân bị ngã trong phòng tập. Trong khi bạn di chuyển ở nhiều vị trí khác nhau, nếu đôi giày bạn mang độ ma sát thấp thì nguy cơ trơn trượt sẽ cao. Vậy làm thế nào để lựa chọn giày tập gym dành cho nữ vừa thoải mái vừa có độ ma sát cao? Sportslink tìm hiểu vấn đề này khá là kỹ lưỡng, chọn một đôi giày có đế nhiều vân hơn, nhất định là đế cao su và không được đế nhựa nhé.
Một số lưu ý khi chọn giày trên đây đã giúp bạn có thể hoàn thành set đồ tập gym của mình rồi đó. Chúc bạn thành công!
- Không nên để bụng quá no hoặc đói trước khi tập, nên ăn nhẹ trước khi đến phòng tập để không gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
- Trước khi tập nên khởi động kỹ và thả lỏng sau khi tập, điều này sẽ nguy cơ xảy ra chấn thương.
- Chỉ nên tập tối đa 6 buổi/tuần, mỗi buổi tập kéo dài 1 tiếng. Vì cơ thể bạn cần có một ngày nghỉ ngơi và hồi phục.
- Cần xác định rõ mục tiêu khi tập: Bạn tập để giảm béo, hay tăng cân hoặc đơn giản chỉ là duy trì vóc dáng. Việc xác định rõ ràng mục đích sẽ khiến bạn có thêm động lực và quyết tâm.
- Đối với người mới tập, nên tham khảo những người có kinh nghiệm đi trước, đừng quá vội vàng tập luyện dẫn đến tập kỹ thuật gây chấn thương.
set bộ đồ tập gym yoga
🔰 CHÍNH SÁCH của HiT Sportswear:
- Đảm bảo FORM đẹp như hình ảnh
- Hàng sẽ được đổi mẫu khi lỗi size /đổi trả khi hàng bị lỗi trong vòng 48h
- Hãy yên tâm là bạn mua được với mức giá cực kì hợp lí
- Đảm bảo sản phẩm bạn nhận được đúng với số tiền bạn bỏ ra
- Giao hàng đúng hẹn, hàng đến tận tay mới thanh toán
* Các mặt hàng bị lỗi hoặc không ưng ý , khách vui lòng CHAT hoặc liên hệ số HOTLINE với shop nhé!
_______ HOTLINE : _______
📌 LƯU Ý: Khi bạn gặp bất kì vấn đề gì về sản phẩm đừng vội đánh giá mà hãy liên hệ Shop để đc hỗ trợ 1 cách tốt nhất nhé.
——————
Giữa rất nhiều lựa chọn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và đồng hành với HiT
Sự hài lòng của bạn là động lực để chúng mình ngày một hoàn thiện để trải nghiệm của khách hàng trở lên tốt đẹp hơn.
🛒Chúc các bạn có những trải nghiệm vui vẻ khi mua hàng tại HiT Sportswear. 🔸
Bộ tập gym yoga chất lượng giá rẻ
Dạng hẹp
