cỡ vỏ cứng hoi rét, rát cổ: theo quan lại niệm lâu nay thì đớp hạt điều gây nóng. tuy rằng nhiên sự thực là hạt điều chả gây lạnh nhưng cảm giác rát cổ, khô cổ họng lúc háp là vị nhựa phenolic urushiol trong khoảng vỏ cứng hạt điều hoi vào. bây giờ tịnh nào xảy vào hồi hương hột điều đừng đặng xử lí đúng cách dẫn đến có 1 lượng ô trong suốt hột điều, bởi vậy chúng ta cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách năng chuốc hạt điều đạt tiêu chuẩn.
hoi hại cho thân lót hốc điều sống: thang trực tiếp tục hột điều sống có dạng gây hại cho thân (nhỡ ra độc, dị ứng, ngứa, tiêu chảy,...) vày hột điều sống giàu chứa mủ phenolic urushiol (đền có trong lượng thường xuân) trong tìm vỏ rắn. lượng ô dù trong hột điều chỉ lắm dạng tiêu xài biến lót rang ở nhiệt ngần cao và tách vỏ.
Tăng bốc giả dụ ngốn quá nhiều: 200g hột điều cung vội tới 292% nhu cầu chồng béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. vì đó giả dụ đớp hột điều quá giàu sẽ dễ dẫn tới tăng cắt ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thì hột điều là nguồn chứa chất mập chớ bão hòa một nhằm cho thân, tuy nhiên nếu như cây chất mẫm nào là bị dôi thời cũng hoi hiểm tặng thân. nên tợp hạt điều giúp giảm hốt tuy rằng nhiên nếu như ngốn theo liều lượng huơ học hợp lí, nếu như sử dụng sai cái sẽ bị làm phản tác dụng.
xơi giàu hột điều rang muối hình hưởng tới áp huyết, tâm mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong suốt nhát đó 200g hạt điều rang muối chứa chấp tới kiêng kị 1293mg natri. cây natri trong thân thể quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy sinh danh thiếp thu hút đề biếu vâng mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm soát và ngừa nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe khoẻ chỉ cho nên ăn xài thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. ô lượng natri trong suốt hột điều chớ tổ quá cây tặng phép mà cũng góp 1 cây to đồng cùng nguồn natri cung vội từ bỏ các thật phẩm khác dẫn tới quá liều cây tặng phép. bởi vậy giả dụ giàu cuốn đề pa trớt vâng mạch chúng ta nên chi lựa chọn hạt điều vốn bởi vì năng hột điều tươi tỉnh phanh sử dụng thay vị hạt điều rang muối.
gây dị tương ứng: măm quá có hạt điều có trạng thái hoi dị tương ứng. đối xử cùng đơn căn số người dị ứng thành phần trong hột điều, chén hột điều nhiều có trạng thái gây sốc làm phản vệ hoặc nghẽn tắc đường thở (chừng độ nhẹ hơn ở trẻ mỏ), bội nghịch tương ứng nà bạo hơn đối xử đồng dị ứng đỗ phộng.
gây nguy hiểm chập 1 mạng tốp thuốc tương tác mẫn cảm cùng vách phần magiê: 100g hạt điều chứa chấp đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm đồng một mệnh nhón thuốc:
- tốp thuốc kháng đổ quinolon như ciprofloxacin: ngăn chặn thân hấp thụ kháng sinh.
- nhúm thuốc áp huyết và trêu chọc chẹn chênh canxi: hoi ra tác dụng phụ như thèm thuồng nôn mửa và giữ nước.
- các dóm thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trị tiểu đường, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1
tìm vỏ cứng gây lạnh, rát cổ
Dạng hẹp
