Đu đủ không chỉ là loại quả thơm ngon , bổ dưỡng mà còn có công dụng giảm béo bụng khá hiệu quả. Hãy cùng giải khát bằng sinh tố đu đủ giảm béo vào mùa hè này nhé!
>> Hut mo bap chan
>> Hút mỡ bụng bao nhiêu tiền
Ích lợi của đu đủ Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Một vài miếng đu đủ sẽ giúp bạn bình tĩnh lại trong những cơn thèm đường.Thực đơn giảm béo bụng bằng đu đủ rất phù hợp với những cô nàng mê đồ ngọt. Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng và cũng là cách
hút mỡ không phẫu thuật.
Cách làm sinh tố đu đủ giảm béo
Nguyên liệu: -Đu đủ 1 miếng -Nước cốt chanh tươi 1 thìa
Cách làm: Đu đủ gọt vỏ cắt miếng cho vào máy xay, thêm nước chanh cho đá viên vào cùng. Bật máy xay trong 2 phút Rót ra cốc thưởng thức.
Lưu ý khi ăn đu đủ
- Trong đu đủ giàu lượng đường nên những người đường huyết cao không nên dùng nhiều.
- Đu đủ chín có tính nhuận tràng nên kiêng với những trường hợp đang bị đi ngoài hoặc đang uống các thuốc nhuận tẩy.
- Vì bản thân đu đủ có tính hàn nên mẹ bầu không nên ăn đu đủ lạnh.
- Phụ nữ mang thai không nên ăn đu đủ xanh hoặc còn ương vì trong chúng có chứa chất nhựa (mủ) không tốt cho phụ nữ mang thai. Papain và chymopapain là chất có trong mủ đu đủ xanh có thể gây quái thai hoặc sảy thai.
Thẩm Mỹ Viện Kangnam
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website:
http://thammyvien.org
Bài viết được sưu tầm từ nguồn:
http://hutmobung.vn/hut-mo-toan-than (Bạn nào copy bài viết nhớ ghi rõ nguồn nhé.)
Mẹo hay giảm béo bụng bằng sinh tố đu đủ | hutmobung.vn
Dạng hẹp
