Giảm kích cỡ vòng hai bằng dứa

[thammyvien20130]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Dứa là loại quả giàu chất dinh dưỡng, vitamin C, B6, cùng các khoáng chất như sắt, mangan rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong dứa có enzyme bromelain có thể hỗ trợ ức chế việc thèm ăn và tăng cường bài tiết chất béo, làm giảm mỡ bụng. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu các cách làm giảm mỡ bụng nhanh chóng từ dứa mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

>>Giảm béo một lần duy nhất với Laser Lipo
>>Giảm béo bụng thành công với thực đơn từ khoai lang

Ăn dứa tươi

Vòng hai sẽ thon gon khi bạn tích cực ăn dứa
Cắt dứa thành miếng nhỏ, vừa miệng để ăn, bạn có thể xát lên dứa một chút muối rồi để vào ngăn mát của tủ lạnh để tiện sử dụng. Đây sẽ là một món ăn nhẹ giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.
Kem dứa

Kem dứa là món ăn thơm, ngon và có tác dụng giảm mỡ bụng
Gọt sạch mắt dứa, rồi để dứa vào ngăn lạnh của tủ lạnh, sau đó lấy dứa ra thái thành từng miếng bỏ vào máy xay sinh tố, trong quá trình xay cho thêm 1 muỗng cà phê vani. Hỗn hợp này bạn lại cất vào ngăn đá để làm món ăn nhẹ thơm, ngon và có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nộm dứa

Món nộm dứa cũng có tác dụng giảm kích cỡ vòng hai
Gọt sạch dứa, thái thành miếng nhỏ, trộn đều với dưa chuột đã xắt miếng, bỏ hạt. Như vậy, bạn đã có một món salad dứa ngon và lạ miệng giúp giảm mỡ bụng một cách an toàn và hữu hiệu.
Nguồn: http://giảmmỡbụng.com