Thay mỡ động vật bằng dầu thực vật
Dầu thực vật cung cấp cho cơ thể các axit béo không no, làm đầy vòng 1 mà không gây béo phì, vẫn giúp chị em giữ dáng. Hãy thay thế mỡ động vật trong khẩu phần ăn bằng dầu thực vật nhé.
Cách nâng ngực bằng thực phẩm có thể cho hiệu quả tương đối cao tuy nhiên lại rất chậm. Để có vòng 1 đẹp tự nhiên, cân đối và nhanh chóng, ngày nay rất nhiều người ưa chuộng các phương pháp thẩm mỹ ngực, trong đó phương pháp nâng ngực nội soi được đánh giá là giải pháp nâng ngực hoàn hảo nhất.