Các kiểu tóc mỏng đẹp cho năm 2015

[thammyvien20130]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Mái tóc mỏng thông thường rất khó tạo kiểu vì nếu không khéo sẽ lộ da dầu hoặc không tạo được độ suôn mượt. Tuy nhiên, với một vài kiểu tóc cho người tóc mỏng dưới đây sẽ giúp mái tóc mỏng có thể trở lên dày, suôn và thu hút hơn rất nhiều.
>>cach tri rung toc
>>cách ngăn rụng tóc
1. Kiểu tóc đuôi ngựa đẹp, đơn giản và dễ thương cho người tóc mỏng


Kiểu tóc đuôi ngựa đơn giản, dễ thương cho người tóc mỏng
Lựa chọn kiểu tóc buộc cao cho mái tóc mỏng là hoàn toàn sai lầm vì nó làm lộ phần đuôi tóc mỏng của bạn. Trong khi đó, kiểu tóc đuôi ngựa buộc thấp lại giúp che dấu khuyết điểm tóc mỏng tuyệt vời mà lại không kém phần thanh lịch, thu hút. Nếu bạn khéo léo đánh rối, phồng phần đuôi thì kiểu tóc sẽ càng thêm hoàn hảo.
Bạn có thể tạo kiểu tóc này khi đi dự tiệc kết hợp với chiếc đầm bó sát quyến rũ hoặc khi đi làm với sơ mi hoặc Blazer thanh lịch, vừa giúp bạn xinh đẹp lại vừa giúp mái tóc mỏng có thêm độ dày và thu hút hơn. Chú ý buộc lỏng tay để phần đuôi tóc mềm mại, tự nhiên nhé.
2.Kiểu tóc dập xù bên trong cho chị em có mái tóc mỏng

Kiểu tóc dập xù bên trong cho bạn nữ có mái tóc mỏng
Kiểu tóc dập xù bên trong, bên ngoài… là một trong những kiểu tóc đẹp cho người tóc mỏng được sử dụng phổ biến nhất. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn phần tóc dập xù khiến mái tóc mỏng cứng đơ thì hãy khéo léo làm xoăn nhẹ lớp tóc bên ngoài và tiến hành dập xù lớp tóc bên trong. Kiểu tóc dập xù bên trong không chỉ giúp mái tóc mỏng trở nên dày hơn mà còn bồng bềnh giúp bạn thêm đáng yêu và không kém phần thu hút cách làm tinh dầu bưởi
Bạn có thể chuẩn bị một máy dập xù tại nhà, lựa lấy lớp tóc ở sâu bên trong và tiến hành làm xù tóc. Phần tóc dập xù sẽ là lớp độn cực hữu hiệu giúp tóc dày hơn.
3. Kiểu tóc mái bằng cụp cho người có mái tóc mỏng

Tóc mái bồng bềnh giúp bạn che dấu được mái tóc thưa thớt của mình
Một mái tóc mỏng không thể thiếu phần mái bằng được uốn cụp. Bạn càng tạo được độ bồng cho phần mái thì lại càng khắc phục được khuyết điểm tóc mỏng nhiều hơn. Tuy nhiên, chính vì độ dày tóc kiểu tóc mái bằng cụp mà bạn không nên lấy quá nhiều tóc cho phần mái. Mái mỏng nhưng được uốn cụp vẫn sẽ dày tự nhiên và giúp bạn thêm đáng yêu.
Phần mái bằng nên được kết hợp với kiểu tóc xoăn dài, lọn to. Độ bồng bềnh tự nhiên sẽ giúp mái tóc mỏng nhìn dày hơn trông thấy. Bên cạnh đó, kiểu tóc xoăn lọn to cũng rất hợp mốt mà không khiến bạn bị già khi kết hợp với mái bằng uốn cụp.
4. Kiểu tóc uốn xoăn sóng to đẹp

Tóc uốn xoăn sóng to
Kiểu tóc xoăn là kiểu tóc phù hợp với người tóc mỏng được nhiều người lựa chọn. Nhưng không phải kiểu tóc xoăn nào cũng mang đến kết quả hoàn mỹ. Bạn nên chọn tóc xoăn sóng to, tạo sóng từ gốc tóc, sát da đầu. Việc tạo sóng từ đỉnh đầu cho cảm giác mái tóc dày hơn, bồng bền và gợi cảm hơn.
Tuyệt đối không nên để tóc suôn thẳng phần gốc, chỉ uốn xoăn phần ngọn bởi nếu làm vậy da đầu bạn dễ bị lộ, người đối diện có thể dễ dàng nhận ra mái tóc mỏng thưa của bạn
5. Tạo kiểu tóc xoăn xù tự nhiên cho nữ

Tóc xoăn cao
Giống như tóc xoăn sóng to, Tạo 1 kiểu tóc xoăn xù tự nhiên che đi mái tóc mỏng vô cùng hiệu quả. Những người tóc mỏng nên để kiểu tóc này. Kiểu tóc này phù hợp cho gương mặt tròn, nhỏ, nó làm chủ nhân trông đáng yêu như một cô công chúa.
Còn với những nàng có gương mặt dài thì đây quả là kiểu tóc đầy cá tính, trông bạn thật “hoang dã” và gợi cảm.
Gợi ý nhỏ dành cho bạn: Nếu bạn muốn mái tóc này tạo nét đáng yêu thì nên làm xoăn xù từ gốc đến ngọn và để mái bằng hoặc mái chéo dày, ép thẳng. Nếu bạn muốn có vẻ đẹp gợi cảm, “Hoang dã” thì không nên để mái, tốt nhất hãy làm xoăn toàn bộ tóc và buộc túm một ít tóc mái hoặc tóc ở giữa, hất ra sau. Hoặc bạn cũng có thể chia tóc theo ngôi 3-7 và làm xoăn toàn bộ tóc.
6. Kiểu tóc cắt ngắn và đánh rối xõa vai

Tóc ngắn đánh rối
Bạn có thể cắt ngắn mái tóc của mình và đánh rối xõa vai. Trên các sàn Catwalk 2015, kiểu tóc này đang lên ngôi. Bạn nên tỉa tóc ngắn ngang vai hoặc sát mang tai. Tóc nên tỉa một cách tự do, nhiều tầng lớp. Sau đó bạn dùng Gel và đánh rối chúng lên.
Kiểu tóc này không chỉ giúp mái tóc bạn trông dày hơn mà nó còn giúp bạn trông thật năng động, trẻ trung, đầy cá tính.

Những kiểu tóc dành cho người tóc ít kể trên sẽ giúp tóc bạn trở nên dày hơn, tuy nhiên lại có thể trở thành nguyên nhân khiến mái tóc gãy, rụng thêm trầm trọng do tác dụng của các chất hóa học khi làm tóc. Để chữa trị rụng tóc hiệu quả và có được mái tóc dày tự nhiên, thỏa sức tạo kiểu tóc, bạn nên áp dụng phương pháp chữa rụng tóc tiên tiến nhất.
Nguồn:http://trirungtoc.vn

[thammyvien20130]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Khi giảm cân, những người ăn chay cần tuân thủ những điều sau:
- Thường xuyên bổ sung vitamin và các khoáng chất cho cơ thể:

Vitamin cần được bổ sung đầy đủ cho cơ thế
Khi ăn chay giảm cân, có thể vì một lý nào đó mà bạn không hấp thụ đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể. Lúc này ngoài thức ăn ra, ta nên tự bổ sung vitamin bằng 1 số loại thuốc vitamin tổng hợp, nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên không được dùng thay cho các bữa ăn
>>Hãy là người có phương pháp giảm cân thông minh
>>Kiêng ăn kiểu Nhật - một phương pháp giảm cân an toàn

- Không nên ăn vặt:

Khoai tây chiên là món ăn vặt chứa nhiều chất béo gây hại làm tăng cân nhanh chóng
Khi ăn chay giảm cân, người ăn thường cảm thấy đói và muốn ăn thêm các bữa phụ, đặc biệt đó là các loại đồ ăn vặt như khoai tây chiên, bánh ngọt… đây đều là những thực phẩm làm bạn tăng cân rất nhanh và việc giảm cân từ đó mà không còn tác dụng. Vì vậy tuyệt đối tránh các đồ ăn vặt trong quá trình giảm cân.Những điều cần lưu ý về việc giảm cân cho người ăn chay
- Chế biến nhiều món ăn cho một bữa:

Nhiều món ăn, nhiều sự kết hợp sẽ giúp bạn có được một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất
Vì là ăn chay nên đôi khi, những món ăn đơn giản không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng bằng thịt. Vì vậy trong một bữa ăn, ta nên chế biến nhiều món, kết hợp nhiều loại rau củ với nhau để tạo nên một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất như vitaminD, sắt, protein, vitaminB12… những chất tưởng như chỉ có trong thịt.
- Không nên sử dụng chất béo:

Không nên sử dụng quá nhiều chất béo, đặc biệt là trong các món chiên xào
Khi chế biến các món ăn trong một bữa ăn, ta không nên dùng hoặc hạn chế sử dụng các chất béo như dầu, bơ, đường… trong thời gian giảm cân.
Một số thực phẩm cần thiết để thực đơn giảm cân cho người ăn chay đạt hiệu quả cao:
- Mộc nhĩ: Là một loại thức ăn đặc biệt chứa protein có thể thay thế cho thịt, có hàm lượng mỡ thấp giúp giảm béo
- Dưa chuột: chứa nhiều chất xơ, có khả năng khống chế quá trình đường chuyển hóa thành mỡ
- Táo: Giảm sự hấp thụ đường của cơ thế, thúc đấy quá trình bài tiết
- Trà xanh: Có tác dụng nhanh trong việc giảm mỡ và tiêu mỡ
- Tỏi: Giảm bớt sự hình thành của cholesterol và axit béo

Nguồn: http://giam-beo.net